I Fitness You

A IfitnessYou é um conceito inovador de transformações corporais.

Ideal para qualquer idade e perfil, ajustamos a alimentação e atividade física para cada pessoa, tendo em conta, gostos, limitações, vida social e objectivos. 

Desta forma conseguir o seu corpo ideal para o grande dia será rápido, prazeroso e fácil. 

Somos uma equipa profissional e qualificada, especializada em ajudar em mudanças corporais, em questões de saúde, bem-estar ou beleza.  

O nosso programa de 12 semanas promete resultados significativos semana após semana, assegurando resultados saudáveis, onde estão incluídos: 

• Plano de alimentação funcional e personalizado

• Plano de treino adaptado 

• Acompanhamento motivacional constante

• Fitoterapia (suplementação natural e personalizada) 

Contamos com duas modalidades: online e presencial.