Ano novo, vida nova! Livre-se de maus hábitos que fazem mal à sua relação

2020 chegou. E com ele chegaram também as nossas resoluções de fim de ano. Esta é a altura em que prometemos que vamos começar uma dieta, deixar de fumar, dedicar mais tempo à família. É a época em que acreditamos que podemos ser (e queremos ser) melhores! Porque não tentar também livrar-se de alguns maus hábitos que podem ferir a sua relação? São pequenas coisas que pode tentar mudar na sua rotina que vão mostrar à sua cara-metade que ele ou ela são o mais importante.

Temos seis sugestões para lhe fazer. Caso se identifique com alguns destes comportamentos (a que vamos chamar maus hábitos) é altura de tentar mudá-los. A ideia é tornar a sua relação ainda mais feliz. Vai ganhar mais boas recordações e mais momentos únicos.

1. Pare de meter o trabalho à frente de tudo o resto, inclusive a sua relação

Não estamos a dizer-lhe que deixe de trabalhar ou que deixe de se dedicar no trabalho (longe disso), estamos a sugerir-lhe que seja um bocadinho menos investido/a no trabalho e que concentre alguma da energia que despende no trabalho na sua relação. Está cansado/a ao fim de um dia de trabalho e não lhe apetece jantar com o seu marido ou com a sua mulher? Ou não lhe apetece fazer algo em conjunto? Se tem energia para o trabalho, tenha também para a relação. A sua cara-metade e a sua vida pessoal precisam de ser uma prioridade, pelo menos tão importante que o seu trabalho.

O que acontecerá? A sua cara-metade vai sentir-se mais vista, mais querida. E sentirmo-nos a prioridade de alguém é um sentimento único. Não quer sentir-se assim?

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2. Ver televisão não é mais importante do que conversar

O dia foi longo, está cansado/a. Não lhe apetece conversar, só quer desligar o cérebro em frente à televisão. É justo… Mas será mesmo? Será justo com a pessoa que gostaria de ter um bocadinho do seu tempo?

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3. Evite as indiretas quando estiver chateado/a

O sarcasmo tem o seu valor e há que reconhecer que uma pessoa capaz dele é uma pessoa com uma inteligência interessante, mas há alturas e alturas. Usar sarcasmo numa discussão é estratégia de quem quer ganhar a discussão. E ganhá-la não é resolvê-la. Lembre-se que na comunicação há sempre uma margem tão grande para erro que o melhor é dizer as coisas como elas são e garantir que o ouvem corretamente. Quer uma coisa? Peça-a! Não espere que adivinhem.

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4. Cuidado com as redes sociais

Deixe a página de Facebook da sua cara-metade sossegada. Aquele post de uma miúda gira não quer dizer nada, mas uma conversa sobre ele é capaz de querer dizer muito, especialmente se o tom for de acusação. Evite dar conotações a coisas que possivelmente não as têm… É que normalmente quem procura, encontra, mesmo que não haja nada para encontrar…

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5. Desista de fazer tudo em casal

Está numa relação e isso é lindo. É de alguma forma natural que comece a fazer férias a dois, a sair com casais amigos, a marcar jantaradas em casa. É natural e aconselhável, mas de vez em quando fuga a essa rotina. Lembra-se das suas amigas? Dos compinchas com que saía? Ligue-lhes. Faça coisas só por si. Inspire a sua cara-metade a fazer o mesmo. Mais tarde, podem conversar sobre isso.

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6.  Concentre-se no que tem e não no que espera ou quer ter

Esta é um cliché, mas é-o por um (muito bom) motivo. É-o porque é verdade. Tanta da nossa energia está concentrada em atingir objetivos e chegar a metas que nos impomos para obter coisas que queremos que acabamos por (ainda que inconscientemente) descurar aquilo que já temos. Tem alguém que o/a ame incondicionalmente? Então, tem muito. Preserve!

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Não são fórmulas 100% corretas, mas pequenas mudanças de comportamentos podem gerar grandes ondas de felicidade. Vamos torcer para que seja assim. Feliz 2020!

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